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寝具のダニアレル物質対策

2023.08.21ミクロガード専門店担当

梅雨時から始まって、夏場に発生のピークを迎えるダニの寿命は2～3ヶ月です。
生きている間に1匹のダニは4～500個のフンをすると言われます。さらに、ダニは乾燥する秋から冬にかけて死滅していくため、9～10月頃は室内の至る所にダニのフンや死骸が増えていきます。
それら微細なアレル物質は、室内に舞い広がり呼吸の際に気道から体に入り込んでしまう可能性があります。
人生の約3分の１を過ごす寝具には、特にダニが増える環境（温度・湿度・エサ）が整いやすく、ダニアレル物質が存在しています。

1. 天日干しでは対策できない

天日干しは布団内部の湿気を取り除く事はできますが、ダニアレル物質を減らす事はできません。
また、布団叩きは、逆にダニのフンや死骸が砕けて更に細かくなり、むしろ吸い込むリスクが高まるため注意が必要です。
もちろん屋外に浮遊する様々な浮遊物を払い落して室内に取り込みたいので、優しくなでるように払い落すのがおすすめです。

2. 空気の入れ替えをしましょう

1日1～2回、5～10分程度の換気をしましょう。
また換気の際は、できる限り部屋に対して2か所の窓・扉を開けて、空気の流れを作って下さい。
1か所だけだと、空気が停滞し、室内を浮遊するハウスダスト（ダニのフンや死骸、花粉、繊維クズ等の微細物質）を追いやることができません。
空気清浄機を使う事も有効です。取り扱い説明書に従い、フィルターの定期的な掃除を忘れずに。

3. 毎日の掃除でホコリを減らしましょう

面倒かも知れませんが、日々のお掃除が一番大事です。
ハウスダストの主要因は、布団、衣類、敷物などの繊維製品から日々発生する繊維クズが大半と言われており、その繊維クズの中に、ダニは必ずいると言われています。
つまり、ホコリのある所、ダニ、そしてその倍以上のダニのフンや、バラバラに砕けたダニの死骸が存在しているのです。
目に見えないダニアレル物質を減らすため、日々のお掃除を心がけましょう。
お部屋の床を掃除する際には、掃除機の前に、床拭きが効果的です。
掃除機のフィルターのお手入れを忘れがちなので、定期的に実施が良。

4. 寝具の対策をしましょう

3. 寝具の対策をしましょう寝具は屋内で最もダニが生息・繁殖しやすい場所と言われています。
人生の3分１を過ごす場所であり、人の体から発する熱（高温）と汗（多湿）、そしてフケやアカ（エサ）が要因です。
安心して健やかな睡眠をとりたいものです。
まず、寝具を洗う事をおすすめします。
ダニのフン・死骸や、そしてダニのエサになる人間のフケ、アカは水溶性の汚れなので、水で洗い流すのが最も効果的です。
ダニは１週間程度で卵からに孵化すると言われるので、手軽に洗えるシーツやタオルケットは1週間に1回が洗濯の目安です。
季節の変わり目（3か月に1回程度）の洗濯がおすすめです。
残念ながら、生きたダニは強い生命力があり洗い流すことは出来ませんので、コインランドリーやクリーニング業者で高温乾燥する事をおすすめします。
また、布団表面のダニアレル物質は、日々掃除機で吸引する事をおすすめします。1㎡あたり２０秒程度かけて吸引して下さい。

最後に

ダニアレル物質を通しにくい高密度の防ダニ寝具カバーがおすすめです。
カバーに、ダニや、ダニアレル物質を通さない高密度の防ダニカバーやシーツを使用すると、ダニとの接触を軽減でき、また、布団表面や内部のダニアレル物質の飛散を抑制し
気道からの侵入を軽減することに繋がります。
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微細なダニアレル物質を遮断する、ハイエンドモデル「ミクロガード（R）プレミアム寝具カバー」。

また、ダニアレル物質（フンや死骸）を増やす前に、生きたダニを対策することも重要です。
日々のケアを怠らずダニの少ない環境つくりを心がけましょう。
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秋冬時期にピークを迎えるダニアレル物質を高確率に遮断、室内における飛散を抑制、さらに生きたダニを増やさないことで、寝具のダニアレル物質を増やさない。
自分にあった対策をしっかりおこなっていきましょう。

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